今日は岩盤浴行ってきました！
初めて行った時は、全然汗かかなくて、ロウリュウ？じゃないと、汗でなかった…笑
今入るだけで、汗めちゃかく！！
出入りをすごくしてたけど、今は前より入ってられる！！
もともと汗かきにくくて、熱くても体の中に熱がこもってて、なんか気持ち悪かったけど、定期的(って言っても月1回くらい)に行ってて、汗かくのが気持ちよくなってきたぞ！
岩盤浴行くと、少なくても3時間くらいいるな…笑
1人の何も考えない時間。
意外といい時間よ！
体の芯から暖かくなるし、汗かいて気持ちいいし、心身ともにリフレッシュ出来る🎶
また来月かな！
